Entrenar la independencia de la conciencia por encima de las emociones, los pensamientos y el cuerpo es el camino a la liberación y a la maestría interior. Durante una semana practicaremos la conciencia pura para superar los estados mentales-emocionales más comunes, implementando el estado del verdadero Ser. 

Teoría
– La conciencia pura ¿qué es? Formas de experimentarla y aplicarla en el día a día según el Advaita Vedanta
– Principales estados mentales y emocionales que afectan a nuestra salud y cómo manejarlos, según la MTC
– Serie de enseñanzas para el equilibrio emocional, la superación mental y la evolución espiritual: despertar al amor, cultivar la auto-estima, superar la tristeza, conquistar el miedo, vencer el enfado, trabajar sin estrés, descubrir la no-mente, vivir sin velos, y mucho más.
– Correcciones técnicas de los métodos y charlas especiales para los que se certifican como profesores

Prácticas
– Nivel 1 de Zhineng Qigong: Elevar y verter Qi
– Nivel 2 de Zhineng Qigong: 10 ejercicios para favorecer la salud del cuerpo
– Nivel 3 de Zhineng Qigong: sonidos de los 5 órganos principales para la purificación y la sublimación emocional
– Meditación de la conciencia pura
– Meditaciones guiadas para el desarrollo de la maestría interior
– Dinámicas variadas, cantos, paseos, círculos de palabra