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One Light

One Light  ·  Escuela de Zhineng Qigong y Yoga Tradicional  ·  En Málaga y Online

Poemas de un nuevo Yo

Rocío Sintas
ESCUELA ONE LIGHT

A finales de junio tuvimos el retiro de fin de curso de la Formación «Un nuevo Yo». Como es costumbre, la última noche hacemos un fuego donde cada uno tiene la oportunidad de compartir alguna canción, baile, poema, experiencia, dinámica, etc. Es un momento para celebrar nuestro tiempo juntos, para disfrutar y expresar al grupo lo que salga del corazón, en relación a lo vivido a lo largo del año, o a la experiencia concreta del retiro. 

Este año con la temática «Un nuevo Yo» trabajamos descubrir la verdadera identidad nuestra como la conciencia única que está detrás de todo, trascendiendo la individualidad y personalidad del pequeño yo y llegando a experimentar, aunque sea en instantes, lo que el Ser verdadero es. 

Al principio el trabajo es conocer al pequeño yo y buscar renovarlo, actualizarlo, vencer patrones, re-crearnos cada día de forma consciente como algo «nuevo». Después descubrimos, según nos vamos acercando, que lo verdadero no es algo nuevo sino más bien lo incambiable que siempre estuvo. Es un viaje de auto-conocimiento donde pequeñas revelaciones nos van llevando a cambios profundos… experiencias que nos animan a seguir caminando hacia un nuevo Yo.

Aquí comparto algunos de los poemas del grupo.

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Meditando en el Qi

He sido mucho tiempo
Sin llegar verdaderamente a Ser
ser sin Ser…..completamente
Buscando el Centro
De lo que Soy
Hasta llegar aquí
A este momento
Tras la andadura en pos de la Luz
En la mirada, la observación, en la fusión
Ahí, mi Ser, mi verdadero Ser

– Ana María

Soy una con el Qi

Vibra mi piel, se hace viva
Con lenguaje propio,
Traspasada por la fuente.
De pronto todo despierta
Y siento en mi lo que Soy
Lo que he Sido y Seré siempre,
Lo eterno,
El Origen y el Fin,
El Qi.

– Ana María

Todo es Uno

En estos días
de lluvia de oro,
Mi alma clama
por otro yo

Por otra piel
Por otros ojos,
Por otra boca…

Otra mirada,
Otra palabra
Otro sentir…

No hay más allá,
No hay ningún otro,
Clama una voz
Entre las motas
De polvo de oro…

Y una infinita,
Una inefable
Bella presencia,
Se me hace una,
Se me hace todo….

Todos vosotros,
Todos los yoes
Todos los ellos….

Solo está eso,
Que somos todos,
Que todo abarca,
Que todo ama,
Que todos somos,
De todo emana.

– Ana María

Un camino hacia casa

Caminamos como buscadores en la noche,
con corazones temblorosos y luz parpadeante,
cada alma es una chispa, una llama que cuidar,
cada herida, una puerta que debemos sanar.
Y en nuestro esfuerzo, debemos elevarnos—
de la arcilla a las estrellas, del miedo a la confianza.

El amor es la brújula, profunda y amplia,
que guía el silencio que albergamos en nuestro interior.
Él ve las lágrimas que intentamos ocultar,
y camina con nosotros, paso a paso.
A través de densas sombras, a través de cielos desconocidos,
susurra: —No estás solo. 

Para tocar la orilla de lo verdadero,
debo verme reflejado en ti.
Ninguna alma asciende este camino por separado—
nos elevamos juntos, corazón a corazón.
Al dar, recibimos la llama
que nos llama suavemente de regreso por nuestro nombre.

La cima de la montaña, el pozo más profundo,
cada uno tiene una historia aún por contar.
Nuestro derecho de nacimiento aguarda en silenciosa gracia—
No en un lugar, sino en el rostro
de cada viajero perdido y desgarrado,
una luz que se apaga al nacer.

Así que animémonos mutuamente,
guardemos espacio para las lágrimas que no derramamos.
Que la presencia sea nuestra mayor oración,
que la bondad llene el aire.
El camino es empinado,
el viaje largo—
pero unidos en amor, ambos pertenecemos.

Y cuando por fin lleguemos a la puerta,
sin necesitar más, sin buscar más,
nos detendremos de nuevo en el camino,
y cuando llegue un extraño, como entonces—
le miraremos a los ojos, y le abrazaremos fuerte,
y susurraremos suavemente:
– Te amo.
– Gracias.

– Christer

SÍ A LA VIDA

Digo SÍ A LA VIDA y me LLENO
Digo SÍ A LA VIDA y me ALIMENTO
Digo SÍ A LA VIDA y me SANO
Digo SÍ A LA VIDA y CREZCO
Digo SÍ A LA VIDA y SONRÍO
Digo SÍ A LA VIDA y VIVO SIN PREOCUPACIÓN
Digo SÍ A LA VIDA y VIVO
Digo SÍ A LA VIDA
CANTO y BAILO el QI
¡GRACIAS VIDA!

– Raluca

Poema original en francés:

OUI A LA VIE

Je dis OUI A LA VIE et Je suis REMPLIE
Je dis OUI A LA VIE et Je suis NOURRIE
Je dis OUI A LA VIE et Je suis GUERRIE
Je dis OUI A LA VIE et Je GRANDIS
Je dis OUI A LA VIE et Je SOURIS
Je dis OUI A LA VIE et Je VIS SANS SOUCIS
Je dis OUI A LA VIE et Je VIS
Je dis OUI A LA VIE
Je CHANTE et Je DANSE le QI
MERCI LA VIE !

– Raluca

Sueño de un día de mayo

Hola… ¿Sueñas…?
Corto instante de tregua
Diálogo, juego interiores
Calma, silencio exteriores

Horas mágicas
En plazas utópicas
Dejo la imaginación
Pasearme por los aires

Visión nueva
Idea destello
Pensamiento misterioso
En el espíritu errante

Desde las profundidades
Una rica morada
Se abre, tal como una flor
El lenguaje del corazón

Velas sobre las olas del viaje
Lienzo de un mundo de magos
Otra parte de lo real
¿Universo inmaterial?

Luna en un cielo estrellado
La cabeza maravillada
Arraigado.a en la Tierra
Mi deseo modela la materia

Mi Ser se anima, respira
El intelecto en la cima inspira
El cuerpo palpita… Sentir…
Nacimiento del propósito por venir

¿De lo abstracto a lo concreto?
Tal un secreto, no lo sé
Aquí y ahora, lo más importante
Es el proceso del presente

Fuente, verdad, sabiduría
Intuición, paciencia, alegría
In/(di)/visible el camino tomado
En mí, oh gracia, existe en adelante

Osemos soñar…

– Aurore

Poema original en francés:

Songe d’un jour de mai

Eh oh… Tu rêves… ?
Court instant de trêve…
Dialogue, jeu intérieurs
Calme, silence extérieurs

Heures magiques
En des lieux utopiques
Laisser l’imaginaire
Me promener dans les airs

Vision nouvelle
Idée étincelle
Pensée mystère
Dans l’esprit errent

Depuis les profondeurs
Une riche demeure
S’épanouit, telle une fleur
Le langage du coeur

Voiles sur les vagues du voyage
Toile d’un monde de mages
Une autre part du réel
Univers immatériel ?

Lune dans un ciel étoilé
La tête émerveillée
Enraciné.e dans la Terre
Mon désir modèle la matière

Mon Être s’anime, respire
L’intellect à la cime inspire
Le corps palpite… Sentir…
Naissance du dessein à venir

D’abstrait au concret ?
Tel un secret, je ne sais
Ici et maintenant, le plus important
C’est ce processus du présent

Source, vérité, sagesse
Intuition, patience, allégresse
In/di/visible le chemin emprunté
En moi, ô grâce, existe désormais

Osons rêver…

– Aurore

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